Педагогика травмы. Базовая безопасность.

Ребенок ощущает страх и угрозу в новой семье. Он боится повторения травмирующего опыта. Страх поддерживает гормоны стресса на высоком уровне, поэтому ребенок не в состоянии контролировать свое поведение. Чем больше родители нервничают, кричат и пытаются «унять» ребенка, тем больше у него страха и стресса. Замкнутый круг.
Первый шаг для снижения страха - создание базового ощущения безопасности.
График. Расписание дня и недели укрепляет чувство безопасности и контроля над ситуацией. Ребенок должен спать не только ночью. Объясните, что в вашей семье есть правило отдыхать днем вне зависимости от возраста.
Безопасное место. Отдельная комната для травмированного ребенка не роскошь, а необходимость. Это место, где он ощущает себя защищенным. Уважайте личное пространство ребенка, стучитесь и спрашивайте разрешение войти. Если у вас нет возможности выделить отдельную комнату, решите этот вопрос путем четкого зонирования помещения.
Дисциплина. Психическое состояние взрослого влияет на ощущение безопасности. Вместо наказания и нравоучений старайтесь больше внимания уделять приучению ребенка к дисциплине.
Спокойствие. Оградите ребенка от лишних эмоций. Не спешите записать его в кружки, секции, сад или школу. Чаще гуляйте на природе. Дайте ребенку время восстановиться.
Елена Мачинская, психолог, приемная мама