Нарушение границ в семье

Необходимость делить личное пространство с кем-то – пусть даже очень любимым - может стать испытанием. Но тяжелее оно дается тем, кто в детстве сам сталкивался с нарушениями границ.
Как понять, что вы в «группе риска»:
- если ваши вещи брали без спроса,
- если родители игнорировали ваше мнение,
- если в семье были приняты физические наказания или авторитарный тип воспитания.
Такой опыт и во взрослой жизни часто мешает ценить свое пространство, время, тело. Но начать никогда не поздно.
Дайте окружающим понять, чем вы готовы делиться, а чем – нет. Это может касаться и вашего мобильного телефона, и двух часов перед сном, и попыток младшего ребенка передвигаться только у вас на руках.
С уважением относитесь к личному пространству других членов семьи. Если муж запрещает детям трогать его компьютер, то и вы не разрешаете. Если вам кажется, что часть сломанных игрушек пора выкинуть, не делайте этого без согласия ребенка. Если увлечения подростка вас раздражают, но не несут угрозы его безопасности, воздержитесь от критики.
Ваш пример поможет детям постепенно выстраивать свои границы и оберегать чужие.