Бить или не бить?

Такого вопроса, наверное, у вас нет – иначе бы вы не смотрели это видео. Мы все понимаем, что бить детей нельзя. Но что делать, если вам кажется, что вы вот-вот сорветесь? Или ребенок будто нарочно всем своим поведением доказывает: на меня действует только это? Или вас самих так воспитывали, вы не хотите повторять эту модель, но не знаете, как от нее избавиться?

1. Если вы чувствуете, что закипаете, постарайтесь на несколько минут физически разделиться с ребенком – уйдите в другую комнату или отойдите хотя бы на пару шагов.

2. Глубоко дышите и ничего не делайте, пока не досчитаете до десяти.

3. Представьте, что вы находитесь в общественном месте, что у вас в доме работают скрытые камеры или что перед вами вовсе не ваш ребенок, а соседский. В общем, поставьте себя в ситуацию, при которой вы, как бы ни были взвинчены, смогли обойтись без рукоприкладства.

5. Резко переключите свое внимание на что-то совсем другое: что вы собираетесь надеть завтра? в порядке ли все счета за квартиру?

4. Запретите себе использовать фразы «получил ремня», «схлопотал по шее» и тому подобное. Это не ребенок откуда-то получил по заслугам. Это вы побили своего ребенка.

5. Попробуйте найти причину, из-за которой у вас начинают «чесаться руки». Если это усталость, постарайтесь отдохнуть. Если реакция окружающих на вашего ребенка, научитесь ее игнорировать. Если бессилие и отчаянье, попробуйте поговорить об этом с ребенком и другими членами семьи. Если собственные детские травмы, обратитесь за помощью к психологу.

6. Не давайте себе зароков больше никогда и пальцем не трогать. Лучше постарайтесь прожить без физических наказаний хотя бы день, потом неделю. Хвалите себя и поддерживайте. Вы на правильном пути!